der Kompass Kostenloses Worksheet Grenzen? Ein anderer Blick. Warum das Grenzen-Denken dich nicht weiterbringt – und was stattdessen wirklich hilft. Hol dir dein kostenloses Worksheet mit Beispielen, Zitaten und kleinen Übungen für deinen Alltag mit deinem Kind. Jetzt kostenlos herunterladen Du erhältst zusätzlich regelmäßig den Kompass-Newsletter mit Impulsen zum Thema friedvolle Elternschaft. Abmeldung jederzeit möglich. Infos dazu in der Datenschutzerklärung. Freebie · Worksheet Grenzen? Ein anderer Blick. + Übungen & Video-Link Beziehung stärken, statt Grenzen ziehen. “ Jetzt muss ich aber mal eine Grenze setzen. Der Gedanke, den fast jede Elternperson kennt Kennst du das? Dein Kind tobt. Du bist erschöpft. Und im Kopf taucht der Gedanke auf: Jetzt muss ich aber mal eine Grenze setzen. Aber sobald du das Wort in den Mund nimmst, wird aus einem Missverständnis ganz schnell ein Machtkampf. Du merkst: Das bringt dich nicht wirklich weiter – und trotzdem weißt du nicht, was du stattdessen tun sollst. Es gibt einen anderen Weg. Und den zeige ich dir in diesem Worksheet. Was dich erwartet ✓ Klarheit darüber, warum das Wort „Grenze“ so oft für Verwirrung sorgt ✓ Konkrete Beispiele aus dem Alltag – Zimmer, Jacke, Nasenspray & Co. ✓ Vier einfache Schritte, die du sofort ausprobieren kannst ✓ Kleine Übungen zum direkten Eintragen ✓ Zitate und Impulse in meinen eigenen Worten ✓ Bonus: Link zum passenden Workshop-Video zum Nachschauen Jetzt anmelden und Worksheet herunterladen Hi, ich bin Ruth! 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alt="Ruth Abraham"> Hi, ich bin Ruth – CEO, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Kulturwissenschaftlerin und Elternteil von drei Kindern seit über 16 Jahren. Seit knapp 20 Jahren beschäftige ich mich mit der Frage: Wie können wir weniger gewaltvoll miteinander leben? Meine Antwort: Indem wir aufhören zu erziehen. Darum habe ich Der Kompass gegründet – eine große Online-Community für Eltern, die neue Wege gehen wollen. Friedlich, klar, beziehungsstark. Gemeinsam lernen wir dort, wie es ohne Erziehung gehen kann – und was es dafür wirklich braucht. Grenzen? Ein anderer Blick. Dein kostenloses Worksheet mit Beispielen, Zitaten und Übungen für deinen Alltag. Jetzt anmelden! Du erhältst zusätzlich regelmäßig den Kompass-Newsletter. Abmeldung jederzeit möglich. Infos in der Datenschutzerklärung. © 2026 Der Kompass. Alle Rechte vorbehalten. Kontakt | Impressum | Datenschutz

Gedöns, Gedöns, immer mehr Gedöns..

Ich für meinen Teil arbeite ja nur noch mit Kisten, in denen der Kram meiner Kinder verschwindet. Ab und zu sortieren wir aus und um und entdecken dabei alles Mögliche neu. So weit, so erträglich.

Aber: Ist das nicht total krank?! Wir schwelgen in Plastik, schmeißen Geld raus für Zeug und leben im Überfluss, während andere dafür leiden, hungern und arm sind. Du kennst das vielleicht auch. Und magst auch nicht mehr mitmachen.

Wie können wir unseren Kindern ein Gefühl für Gerechtigkeit geben? Nachhaltigkeit leben? Globalisierung und die komplexen Folgen erklären?

Konsum, Konsum

Ein gängiger Ansatz ist, den Kindern den Konsum einfach zu beschränken. Kein Problem. Wir haben ja dazu alle Macht. Ohne uns kann das Kind nichts kaufen und je nach Alter fehlt ihm jedes Mittel, dort allein nur hinzugelangen.

Problem: Ich finde das gemein.

Wenn Erwachsene kaufen wollen, tun sie das. Die meisten haben Geld – die, die keines haben kommen leicht an Kredite. Wir konsumieren wie verrückt. Sind überschuldet.

Also, offensichtlich ist es für uns Erwachsene eine echte Übung, mit den Möglichkeiten des Konsums umzugehen.

Und unsere Kinder, die leben in dieser Welt. Sehen, wie alle alles einfach kaufen können. Supermärkte voller Dinge, an jeder Ecke eine Verlockung. Noch vor Jahrzehnten unvorstellbare Mengen an Möglichkeiten.

Die Werbung schneidert ihre Angebote genau auf die Bedürfnisse der kleinen Kund_innen. Und Mama und Papa gönnen sich ja auch gerne mal den Kaffee extra. Oder den fetten Fernseher.

Konsumgesellschaft beschreibt recht genau, womit wir es zu tun haben.

Aber du willst anders sein. Du weißt über das Fischsterben Bescheid und dass deine Ü-Eier womöglich in Kinderarbeit angefertigt werden.

Das ist sehr löblich. Im Ernst.

Das Ding ist, dein Kind kann nichts dafür, dass es in dieser Welt lebt. Das ist seine Lebensumgebung. Und so wie Kinder sind, nehmen sie die Regeln und die Gesetzmäßigkeiten dieser Welt ebenso auf, wie ein Kind, dass in den Slums von Rio de Janeiro aufwächst.

Wir sind soziale Wesen und hoch anpassungsfähig. Wir leben mit dem, was uns umgibt. Und unsere Kinder tun das Tag für Tag und völlig unkritisch.

Was tun, wenn ich bewusst konsumieren will und mein Kind nicht?!

Ich glaube ja, dass Beziehung und Liebe wichtiger sind als ein Ü-Ei. Ich glaube, dass wir mit Kindern, die wirkliche, echte Teilhabe erlebt haben und erst genommen werden, eine gute Chance haben, endlich in einer friedlicheren Gesellschaft zu leben.

Wenn du überzeugt bist, dass es wichtig ist, sich bewusst in der Welt zu bewegen, dann tue das. Und tue es auch mit deinen Kindern. Verbieten, maßregeln und abwerten von Interessen ist immer scheiße. Es tut immer weh. Es macht das Kind immer zum Objekt. Auch wenn es um Dinge geht, die dir wichtig sind. Die du richtig findest.

Es sagt deinem Kind: Mir ist es wichtiger, dass wir kein Plastikspielzeug kaufen, als dass wir gleichberechtigt mit dir umgehen. Mir ist es wichtiger, dass du Nachhaltigkeit lernst (was das Kind nicht tut – das ist das Problem an Pädagogik), als dass ich mich liebevoll verhalte.

Das ist nämlich das Ding mit der Liebe: Das Kind fühlt sich durch liebevolle Handlungen geliebt. Nicht durch Gefühle von dir.

Liebevoll Handeln bedeutet nicht, immer ‘ja’ zu sagen. Oder jeden Mist zu kaufen. Es bedeutet offen zu sein und neugierig: Ach ja? Was ist dir daran so wichtig? Warum bestehst du da so drauf? Was bewegt dich? Und letzten Endes immer: Wer bist du?

Was denn dann?!

Zeig dich. Zeige dich in dem, was dir wichtig ist. Sag deinem Kind, dass Kinder arbeiten müssen am anderen Ende der Welt, dass Tiere leiden, dass Regenwald gerodet wird.

Das ist eben auch die Welt, in der unsere Kinder groß werden. Informiere sie. Lass sie nicht allein.

Und hilf ihnen: Gibt es Alternativen, mit denen du leben kannst? Gibt es Ideen, wie dein Kind sein Bedürfnis befriedigen kann, ohne dass du dich unwohl fühlst?

Wie immer braucht das einen kritischen Blick auf mich selbst: Wieso brauche ich so sehr, dass mein Kind meine Werte lebt? Was in mir kann da nicht loslassen?

Am Ende geht es wieder um Vertrauen. Und Loslassen. Und Liebe. Wie bei allem eigentlich.